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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 NBA／柯瑞投籃數據創新高 躍居罰球命中率之王


:

柯瑞（Stephen Curry）在昨天對灰狼的比賽中攻下38分7籃板6助攻，這場比賽柯瑞飆進7記三分球，罰球更是7罰全中。

根據統計，加上這7次罰球，柯瑞生涯罰球命中率上升到90.44%，以些微之差超越奈許（Steve Nash）的90.43%，高居史上第一。值得注意的是，這份榜單是限制累積罰球次數超過1200次的球員。

本季柯瑞展現出絕佳狀態，即使先前因傷缺席11場比賽，仍無法阻擋他火燙的手感。截至目前為止，柯瑞本季平均攻下30.1分5.8助攻5.2籃板，投籃命中率達到51.3%，三分命中率5成，罰球命中率93.8%，這3項投籃數據都是生涯最佳表現。

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 胃氣不降誘發胃食道逆流主因


:

胃食道逆流很常見，誘發原因有很多種。執業中醫師林經偉昨日表示，這種疾病已成現代人常見問題，發病後常見胸口灼熱、吞嚥困難、打嗝、胸痛、夜眠咳嗽等，主要原因是「胃氣不降」，又分為胃寒、胃熱兩大類。

林醫師指出，傳統中醫認為，人體臟腑之間互為影響，其中胃主受納、消化飲食，人皆仰賴飲食水穀的精氣以養生，然飲食之能養生，乃是因為脾健胃強，若是飲食失節、脾胃受寒、勞累過度等，將導致胃氣上逆、升降失序，從而產生燒心感、泛酸及吞嚥不順等。

中醫認為，七情內傷也會造成胃食道逆流，如憂愁思慮過度易傷脾胃，暴怒憤鬱容易傷肝，導致肝氣橫逆犯胃，胃之氣血因而瘀滯不得通暢。另外，食用辛辣、脂肪餐或喝酒後，容易刺激胃黏膜，進而增加胃酸的分泌，進食後平躺或仰臥起作，可能更容易逆流至食道上段，甚至到達口腔，此時將引發咽喉水腫而致吞嚥困難。

中醫治療適合使用四逆散、柴胡疏肝湯等，有助疏肝和胃，以小半夏湯降胃和逆，海螵蛸、浙貝母制胃酸過多，若是心下灼熱感明顯，可加黃連、蒲公英等清熱藥，胃痛較重者可加川楝子、大腹皮，有助通便消脹，大便不通可加大黃、枳實，有助行氣通便。生活保健建議民眾吃點蓮藕湯、小米粥、燕麥粥及糙米粥等，有助修補胃壁潰瘍或發炎。

患者應少吃辣椒及油炸食物，或是太鹹、太酸、太甜等食物，避免加重胃食道逆流的發生；不易消化或容易脹氣的食物應多咀嚼後再嚥下，甚至盡量不要攝取，也不要食用滾燙食物，或是太多生冷食品，避免刺激胃部。









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