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深海魚汞含量高?醫師:這4部位最毒 : 生活中心/綜合報導 海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等,對人體健康有益,但是外傳深海魚處在食物鏈頂端,吸收了海洋中的有毒汙染物質,吃多了恐引發汞中毒。對此,林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示,只要不吃魚類「這4個」部位,就能大大減低吃進有毒物質的風險。 ▲醫師表示,食用魚類建議避開「這4個」部位。(示意圖/資料照) 根據《早安健康》報導,林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示,海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等,多吃對身體有益、也能預防心血管疾病,不過鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等深海大魚,因為處在食物鏈的頂端,加上現在海洋汙染嚴重,很可能會有甲基汞汙染的問題。 那究竟深海魚能不能吃?顏宗海醫師指出,要吃深海大魚沒問題,只是「量」要控制好,例如一個50公斤的人一星期只能吃80公克的魚類,相當於「半個巴掌大」的份量,而且建議只吃魚肉就好,要避開魚頭、魚皮、內臟、脂肪這些部位。 台灣進口水產品協進會也強調,其實國內業者進口的魚類,全都經過衛福部食品藥物管理署檢驗合格,消費者可以放心食用,無需恐慌。(編輯:鄭餘蓉) 更多三立新聞網報導
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今日(8/28)重點新聞報你知 : 聯合報:12金!亞運超速達標 聯合報28日報導,中華代表團27日在雅加達亞運寫下豐收日,射箭場先傳雙金捷報,龍舟賽場再接棒,空手道好手谷筱霜於女子50公斤級連闖4關摘金,使代表團單日4金進帳,累積12金已達到體育署喊出的超越上屆仁川亞運的10金目標,28日羽球「一哥」周天成和「世界球后」戴資穎還將接棒爭金。 相關新聞 中國時報:單日4金 射韓摘2冠 中國時報28日報導,本屆亞運開幕後,中華代表團27日戰果豐碩大豐收,單日進帳4金,累計12金已超越上屆仁川亞運的10金,提前達成目標。射箭賽的反曲弓男團、複合弓混團,都在決賽扳倒被看好的射箭霸主南韓奪金;龍舟隊也在男子1000公尺抱回預約的金牌,「布農美少女」谷筱霜則在女子空手道50公斤級摘金圓夢。 相關新聞 蘋果日報:單日狂摘4金 12金入袋 超越上屆 蘋果日報28日報導,台灣代表團「金」厲害!27日在2018印尼雅加達亞運,靠著射箭、龍舟、空手道3個項目狂取4金,是本屆亞運開始以來台灣代表團的單日最佳成績,台灣27日共進帳4金1銀3銅,目前累積12金12銀17銅,攀升到45國中的第6名,已經超越2014仁川亞運的10金,也提前達成體育署出發前設定的10金目標! 相關新聞 自由時報:中小學後天開學 招不滿老師 自由時報28日報導,罕見!全國中小學將在30日開學,今年小一生是龍年子女,新生人數近23萬、創10年新高,不少縣市學校增班,開出教職缺,雖為少子化寒冬帶來一絲暖意,卻發生台北市、新北市、桃園市等部分都市招不滿老師的首見情況,教育部初步統計全國中小學不足160名正式教師,不得不緊急啟動代理教師徵才機制。
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