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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 高中聯賽鋁棒組 穀保家商奪隊史第3冠


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記者張翔程／綜合報導

107學年度學生棒球運動聯賽高中鋁棒組全國總決賽今日進行冠軍戰，新北穀保家商、桃園平鎮高中打進延長賽，穀保投打「二刀流」許元泰後援3局拿到勝投，第九局敲出再見安打，終場以6比5氣走平鎮，穀保拿下隊史第3冠。

兩隊在鋁棒組3度在冠軍戰交手，前2次由平鎮奪冠，穀保未讓歷史重演，奪下隊史第3冠，教練鄭志強表示，對方投手的球並不難打，主要是我們攻擊想太多，得點圈無法有進一步攻擊機會，球員不夠冷靜，也導致出棒較為猶豫，比賽就是在比誰的抗壓好。

許元泰投打建功，後援奪下勝投，也敲出勝利打點，賽後獲得MVP、投手、打擊三大獎。鄭志強說：「他的經驗比較好，是我們積極培養的主力投手，心態持續保持穩定，明年有機會銜接木棒。」

臺中西苑高中在季軍戰再度派出怪投蔣鎮宇先發，雖然第七局因投手犯規丟分被追平，但隨後回穩連續解決3人，打線也在最後半局反攻，代打廖期脩擊出再見安打，終場以3比2擊退新北鶯歌工商，西苑相隔2年再度奪下季軍。

賽後大會頒發團體獎、個人獎，團體獎：第1名穀保家商、第2名平鎮高中、第3名西苑高中、第4名鶯歌工商、第5名高苑工商、第6名普門高中、第7名成德高中、第8名北科附工，個人獎：最佳總教練穀保家商周宗志、最佳教練穀保家商田家銘及鄭志強、打擊獎穀保家商許元泰、全壘打獎高苑工商洪嘉偉、打點獎穀保家商尤彥晟、投手獎穀保家商許元泰、MVP穀保家商許元泰。

穀保家商奪下高中聯賽鋁棒組隊史第3座冠軍。（學生棒球聯盟提供）







 腰椎滑脫7月開刀怕怕 專家：有些症狀拖不得


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農曆七月為民間俗稱鬼門開的日子，衍生許多禁忌，有位七旬婦人就因腰椎滑脫，卻因碰上農曆七月而不敢開刀，好在接受積極保守治療後，漸漸獲得改善，不過，專家也提醒，這類病人若已出現明顯神經壓迫症狀、活動無力或走路困難時，千萬不可過度迷信，應盡速接受醫師的建議，接受手術治療。

活力得中山脊椎外科醫院復健室張藝薰物理治療師表示，該名婦人經常腰痛，且腰痛位置有時會延伸至臀部或大腿後側，常常在走一小段路之後，雙腳會產生抽痛、麻木感，被迫需要停下來休息才能再繼續走，讓她很困擾。經醫師診斷是腰椎第四、五節間的腰椎滑脫，原本建議她手術治療，但她卻忌諱農曆七月不敢開刀，詢問是否有開刀之外的治療方式。

張藝薰物理治療師指出，對於腰椎滑脫症狀輕微者而言，經醫師評估後，可藉積極保守療法而獲得改善，包括臥床休息，主要是去除重力讓背部鬆弛，加速復原；遵照醫師囑咐服用有效的消炎止痛藥，同時使用護腰，以支持身軀，限制脊椎活動度及角度；並應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療，每次各十五分鐘，至少先做三個月。

不過張藝薰也提醒，腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛超過三至六個月以上，經保守療法未獲得改善，或有明顯的神經壓迫症狀，包括活動無力、姿勢有明顯畸型、步態障礙及行走困難時，務必盡早就醫，在醫師的建議下進行手術，千萬不可因迷信而延誤治療。

張藝薰並示範兩招平時就可以在家做的運動，以放鬆腰椎並避免滑脫加劇。每招停留十五秒，重複十五次，為一回合，每天各三回合。第一招「抱膝靠胸」：仰躺，雙膝彎曲，將雙手抱膝至胸前。可放鬆腰椎，減少壓迫。第二招「嬰兒式」：跪姿，讓屁股坐在腳跟上，雙手往前伸，手臂、腰、胸部盡可能往前伸展，可讓下背肌肉得到放鬆，避免滑脫加劇。









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