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商品訊息描述:

主要設施

鄰近景點

  • 位於奧斯茨塔德
  • 聖勞倫斯教堂 (0.8 公里)
  • 德國國家博物館 (1 公里)
  • 德國國家鐵路博物館 (1 公里)
  • 海利希?蓋斯特醫院 (1.1 公里)
  • 美之泉雕塑 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 您出現職業倦怠了嗎？心理師教你4技巧提升工作幸福感


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【華人健康網文／麻豆新樓醫院臨床心理師詹惠萍】幸福是一個很常聽到的詞，也是許多人在追求的生活狀態之一，而工作佔了我們每天至少1/3的時間，且有大多數的人會將工作與壓力畫上等號，並不覺得與幸福感有任何關係，因此如果能夠提升工作幸福感，是否能提升我們部份的生活品質呢？

技巧三、找到自己的充電時刻

在日常生活中，有沒有在做某些事情時會感到開心及神清氣爽，覺得自己好像又上緊發條可以面對挑戰？有些人可能會在假日時爬山、與朋友相聚、看場電影、欣賞音樂劇，甚至是在上班時的午休時間聽自己喜歡的歌，飯後來杯喜歡的咖啡等等，找到屬於自己的充電時刻，並讓自己的注意力專注在當下所做的事情，觀察在此時此刻自己的情緒感受，將代辦事項暫時放在一旁，會發現自己充電後，處理事情會更有效率。

技巧四、短暫放空及休息

工作當中，難免會覺得疲憊及需要休息的時候，此時就讓自己轉移注意力一下吧，走去上廁所、伸展一下身體，去茶水間喝口水，甚至是泡杯喜歡的花草茶或是咖啡，腹式呼吸也是一個很好的方式，可以讓自己的身心放鬆及轉移注意力，讓自己的注意力存在在當下的時刻，可以緩解工作上的緊張及壓力情緒。

上述提到幾個小技巧，可以提升我們在工作上的幸福感，若還是感覺到困擾，自己無法面對處理時，請記得尋求專業醫療的協助，本院的身心科醫師及臨床心理師都是很好的資源可以協助大家唷。

【延伸閱讀】

  • 天冷嗜睡，狂喝咖啡提神？小心可能是這5大潛在健康因素惹禍 ‧







 賣全新微波爐PO高清照…視線往下超害羞！網猛喊：突然好缺


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如果家裡有用不到的東西，擺著也是佔空間，不如就賣了，而現在有許多人會透過網路PO出買賣訊息，來尋找有緣人，同時附上產品照片，但要提醒大家，PO照前千萬要檢查清楚，小心祕密被看光。有位超狂賣家，不僅賣微波爐，還免費贈送「曖昧畫面」，引發討論。

▼（圖／爆廢公社）

眾網友一看都忍不住表示，「這微波爐鏡面真清晰」、「隱藏版商品」、「高清微波爐！」、「害我把燈光調到最大」、「小鮮肉在賣肉包！」、「身材好像不錯」、「突然好缺微波爐」、「讓我來，3800不用找了」、「買微波爐送買家」，不過也有人懷疑這根本就是行銷手法。

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