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  • 冷氣
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鄰近景點

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 2018十大熱搜運動！世足賽、梅西奪冠 棒球占據半數排名


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2018年即將過去，回顧過去一年，除了熱門的政治話題之外，延續去年世大運掀起全民瘋運動熱潮，今年也有2大國際體壇盛事，世足賽及亞運會同樣帶動明星球員及選手成為全民熱搜焦點，棒壇賽事及運動員也持續點燃台灣網友棒球魂，搶進運動年度10大排行榜。


Yahoo奇摩今（12）日公布2018年度運動10大榜單，依關鍵字搜尋量，精選2018年10大熱搜運動事件，四年一度的2大國際體壇盛事 「世足賽」與「亞運會」最受網友關注，分別奪下熱搜榜冠亞軍寶座。


台灣人依舊有棒球魂，相關運動事件引矚目，搶占運動事件半數榜單。歷經一番搶人大戰後，大谷翔平加盟MLB洛杉磯天使隊、日本球星鈴木一朗本季轉任球團特助經理人、統一獅隊洋投瑞安投出中華職棒史上首場完全比賽、王維中由釀酒人隊轉戰韓職NC恐龍隊，成為史上首位進軍韓國職棒的台灣選手，以及富邦悍將前洛杉磯道奇強投郭泓志高掛球鞋宣告引退等事件，都掀起網友一陣熱議。


此外，籃球相關運動事件方面也有許多人關注。生涯首度效力西區球隊的詹皇 (LeBron James) 轉戰湖人隊、手握4枚NBA冠軍戒指的吉諾比利(Manu Ginobili)宣告引退分別名列第4、7名；網球部分，日本網球好手大阪直美於美網擊敗小威廉斯奪得日本首座大滿貫單打冠軍，也入榜奪得第8名。


▲世界盃熱潮，阿根廷球王梅西成熱搜運動員冠軍。（圖／Yahoo提供）


至於年度10大熱搜國際運動員部分，由於世界盃熱潮席捲，國際足球球星成為網友鎖定目標，榜首是阿根廷球王梅西，改披義甲尤文圖斯隊戰袍的葡萄牙超級球星C羅名列亞軍，誇張假摔的巴西足球巨星內馬爾則名列第5。


大谷翔平攻占排行榜第3名、勇士隊球星咖哩小子柯瑞傷後復出、日本桌球女神福原愛喜懷二胎、第20個大滿貫冠軍的費德勒、日本冰上王子羽生結弦、轉效力老鷹隊的林書豪也分別擠進前10強。

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 腰痠背痛怎麼辦？避開4大地雷，喝烏骨雞湯補腎


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【華人健康網記者張世傑／台北報導】腰痠背痛是常見病灶，從中醫「腰為腎之腑」的觀點，病因多以「腎虛」為主，不僅影響肝、脾，更是「百病先兆」。中醫師指出，影響腰痠背痛有4大隱藏地雷，而「補血、補腎、祛寒」是根治關鍵，平日可多拍打或按壓「腎俞穴」保健養生。

緩解腰痠背痛：補血、補腎、祛寒

中醫師陳潮宗強調，補血、補腎、祛寒是緩解腰痠背痛的養生方法之一，患者最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。除飲食之外，充足睡眠也有助緩解腰背痠痛。

【養生妙方一】：人參首烏雞／補血補腎

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食材：人參5克、何首烏30克、當歸5克、川芎5克、附子3克、乾薑克、桂枝6克、葛根9克、枸杞10克、紅棗3顆、烏骨雞1隻，加適量水燉熟調味。


●

功效：補血、補腎、祛寒，調體質改善腰痠背痛。



【養生妙方二】：腎俞穴／促進氣血循環

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位置：脊椎旁約2指寬處。


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功效：補腎溫陽，為滋陰壯陽及補腎納氣要穴。


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治療症狀：腰背痠痛、下肢無力等虛弱症狀。



【拍打小提醒】：

中國古醫籍有云「腰為腎之府」，所以有腰痠現象的人，表示腎臟功能已有障礙。尤其長期久坐，很容易造成腎臟的氣血淤積，凝滯不前。建議可在腰部輕輕捶擊或按壓「腎俞穴」，能活化腎臟的氣血，加強此處的氣血循環。

但敲擊腰腎時，一定要輕如拍打嬰兒，而且要循序漸進，因人而異。例如，以36下為1個起點，1次拍不到36下的人，也不要勉強，累了就停下來，但每天要增加一點，直到拍打自如，舒服愉快。

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