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  • 大廳咖啡/茶供應
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  • 圖書館
  • 自助洗衣
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  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於麻浦
  • 延世大學就在附近
    • 特色飯店
  • 首爾世界杯體育場就在附近
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



 《斗內大善人》首位三關全破來賓誕生！徐乃麟大讚「最強藝人」


:

[新頭殼newtalk] 知名主持人徐乃麟搭配曾智希、Zoe所主持的狼谷競技台《斗內大善人》節目，本週出現了節目開播後的最強來賓！人氣超高的SpeXial團員明杰，用了史上最少的時間，玩3種電玩全過關，帥氣拿下10萬元公益金，速度之快連徐乃麟都嚇傻，大讚他是最強藝人！

《斗內大善人》邀請各界名人、明星、網紅前來打電玩，分3關累積獎金，最後捐贈給來賓指定的弱勢團體，讓打電玩也能成為做公益的正向契機。本來就是電玩狂的明杰，摩拳擦掌接受挑戰，選擇的3個遊戲為：《英雄聯盟》、《魂斗羅》與《火影忍者》。

明杰在節目錄製後發的IG內容。



此集《斗內大善人》將在本週日（12月16日）晚間9點，於中華電信MOD 210頻道，與聯維、寶福有線電視頻道168台播出，本集請到茵茵、5TEAM和SpeXial明杰，一起玩遊戲、做公益，挑戰自我、散播愛心。

延伸閱讀：

槍法奇準無比！Sunny代表台灣出征國際

現代文明病！狼谷競技台推「失落戀花園」探討憂鬱症







 優酪乳：解便秘抗過敏！日專家教你這樣挑選最適合


:


【早安健康編輯部／綜合報導】全世界最早的發酵食品！優酪乳從腸道內美化到外表

 

 


說到對腸有益的食物，「優酪乳」在大家的心中應是榜上有名吧！優酪乳或優格含有豐富的乳酸菌，日本研究員辨野義己表示，乳酸菌能強化免疫機能、提升抵抗能力等，好處不勝枚舉。

 

 


辨野義己提出4個多吃乳酸菌食品的好處，一起成為 「美腸」達人吧！

 

 

優酪乳的好處

 

 

  1. 預防流行性感冒：乳酸菌具有提高免疫力的效果已經獲得研究證實，而且最新研究指出，乳酸菌還可提升對流行性感冒的抵抗力，保護人體不受病毒侵害。
  2. 減肥：乳酸菌能清理腸內環境、改善便秘狀態，進而消除「凸凸小腹」，回復緊實身體曲線。
  3. 抑制過敏：研究證實，腸胃道的乳酸菌數量越多，患過敏的機率越低。辨野義己也提到，過敏性體質的孕婦可在懷孕期間多吃優格，生下來的小孩過敏機率大幅降低。
  4. 美肌：乳酸菌除了能重整腸內環境，還能讓補給身體水分及營養的循環變好、增加角質層水分含量，打造人見人羨的水噹噹美肌！

 


而針對不同的體質或需求，日本中醫藥膳師岩田麻奈未提出個別適合的優酪乳：

 

 

  1. 瘦身：選擇含有加氏乳酸菌SP菌株、LGG菌的優酪乳，裏海優格乳酸菌具有穩定血糖的作用，減少脂肪在腸道中滋生。
  2. 美肌：多攝取含有比菲德氏菌的優酪乳，不僅美肌，還可提高肌膚的保濕能力。
  3. 改善便祕：選擇富含比菲德氏菌高的優酪乳，每天食用才有效果。

 


【延伸閱讀】

 

 

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