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下面附上一則新聞讓大家了解時事
參選黨魁 卓榮泰將辭政院秘書長 : 【記者郭穗台北報導】九合一選舉民進黨遭遇挫敗，總統蔡英文請辭黨主席。行政院秘書長卓榮泰14日表示，經過思考後，決定參選黨主席，「共同承擔責任」，也將請辭行政院秘書長。 卓榮泰說，他下午2時到民進黨黨部登記參選黨主席。至於行政院秘書長一職，他指出，請辭的時間點應該會在選舉之前，不過，確切時間仍須與行政院長賴清德進一步討論後決定，以免影響行政院政務運作。 卓榮泰指出，他經過好幾個小時的思考才做出這個決定；在九合一選舉後，身為行政團隊的一員，他應該也要負檢討的責任，不過在經過討論後，他決定接受建議，登記參選黨主席。 至於決定參選的原因，他說，就如同桃園市長鄭文燦在臉書貼出「中生代謙卑反省、共同承擔責任」聲明，他願意一起分擔責任、共同承擔。2018/12/14
別再誤會膽固醇！膽固醇≠壞東西，竟是荷爾蒙、維生素D原料 : 【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到膽固醇，多數人第一時間多會直覺認為，膽固醇是「壞東西」，避之唯恐不及。但營養專家表示，膽固醇並非真的這麼十惡不赦！事實上，膽固醇在人體內更扮演了轉化成荷爾蒙、維生素D的重要角色。民眾真正要注意的是，預防膽固醇受到外界氧化壓力影響而變性，變成壞（氧化性）膽固醇，進而影響心血管健康才是！ 杜絕壞膽固醇作怪！先吃對抗氧化、抗發炎食物 不過，想要有效抗氧化、抗發炎，避免壞的氧化膽固醇生成，到底該怎麼做才對呢？王進崑教授指出，除了養成不菸不酒、規律運動、不熬夜的生活習慣，以及減少飽和脂肪酸的攝取外；維持均衡飲食、多吃新鮮蔬果更是日常保健關鍵。尤其是，下列富含天然植化素、膳食纖維成分的食物，就是很好的補給選擇。 ◆藻類：綠藻、褐藻等藻類，含有豐富膳食纖維、Omeage3不飽和脂肪酸，有利降低壞膽固醇、幫助抗發炎。另外，綠藻中的豐富葉綠素也有輔助清除體內自由基的作用。 ◆茶類：茶飲中的兒茶素、茶多酚等成分，不僅有抗發炎、防止膽固醇氧化之效，更有助降低血液中膽固醇含量、三酸甘油酯和低密度脂蛋白膽固醇的濃度。不同發酵程度的茶，如紅茶、烏龍茶、綠茶含有茶多酚相關的成分，建議民眾如果想要調降血膽固醇，平時可以飲用各種茶飲。 【延伸閱讀】
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