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籃球》「雙劉」合璧台科奪首勝 末節只掉5分成大開胡 : 107學年度富邦人壽UBA女一級預賽,只有8名球員的台科大精兵出擊,4人得分上雙,含「雙劉」劉威成、劉莎玟合璧44分、25籃板,另兩先發楊欣瑜、菜鳥陳美穎也各10分,聯手73比66擊敗上季2級冠軍本季重返一級的輔大,結束2連敗開季首勝,尋求重回上季有機會拿卻錯過的決賽6強。 上季預賽最後一場台科大對台大,賽前台科大5勝5敗,台大4勝6敗,台科大只要贏球,6勝5敗就排第6,晉6強決賽,不意因自我壓力大輸球,6強拱讓給6勝5敗的台體大,因台科大若贏也是6勝5敗,對戰贏台體大,可晉6強,但台科大輸後與台大同為5勝6敗,比對戰又輸,一戰掉第8,台大躍居第7,台體大則拜台大代打天下之賜,意外敗部復活,球員、教練原都已各自解散回台中,又重新集合再北上打6強決賽,儘管這是上季預賽最後一椿小插曲,卻讓台科大刻骨銘心,因而大四的「雙一姊」劉威成、楊欣瑜說,哪裡跌倒、哪裡站起,本季定要重返6強,留給自己UBA生涯最棒的回憶。 成大、北商賽前同為2連敗,贏者可止敗開胡,前三節一路拉鋸,北商50比45領先,決勝的第四節卻莫名攻守當機,只靠大一菜鳥江明娟2罰2中、蕭梅君1投,加上蕭竹妤最後2罰中1,單節僅進帳5分,反之,成大攻勢不斷,蔡卉妮三分、兩分各1拿5分,陳亭安6分、李佳潔4分,大一菜鳥王勻妤也支援2分,單節共飆17分,後來居上搶下第一勝。 ◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態 相關報導
台科首節就18比9取得先機,一路壓著輔大打,最高領先逾20分,輔大未放棄,後兩節反撲,決勝期一度追成62比68,台科大大四大前鋒劉威成適時跳出,最後2分6秒先籃下建功,再與大四控衛楊欣瑜、大一菜鳥溫心岑,合演漂亮的三角短傳,終場前1分20秒劉威成左底線跳投空心破網,70比62,不再給輔大機會。
「大白」教頭李永祥說,上季本有9人,閔萱翊、鄭鈺潔畢業,劉映秀、邱思綾選擇專心讀書,只剩「雙劉」、楊欣瑜、葉芝華、潘郁慈等5人,本季補進3名大一菜鳥陳美穎、溫心岑、王翊,勉強湊到8人,精兵出擊,先發主力每場幾都得硬撐30分鐘以上,備極辛苦,新聘外籍教師兼訓練員Sean Kilmartin,開季來幫忙很多,得以搶下首勝
另外上季第9的成功大學,第4節拉出17比5攻勢,克服前3節落後5分的困境,62比55逆轉氣走睽違13年重返一級的上季2級亞軍台北商業大學,也是中止2連敗首勝,都來自HBL名校台南永仁的5名先發,合撐半邊天,大三中鋒陳亭安19分及生涯最多的15籃板、本季首度「雙十」,射手李佳潔三分球7投中4飆20分、8籃板,也悉開季最多,另有3助攻、2抄截,大二後衛蔡卉妮則進2記拿10分,本季首度上雙。
成大教頭林欣仕說,賽前情蒐,針對北商較擅左側進攻,有所因應,第四節尤其奏效,本身進攻又很順,得以開胡,北商苦吞3連敗,出身HBL名校金甌的大一菜鳥江明娟拿11分、4籃板、2助攻,本季初入UBA首度上雙,蕭梅君14分、蕭竹妤10分,吳玟萱10籃板。
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【SNQ好食機】想要行動順暢?營養師教你吃4大成分保養「膝關節」 : 你知道「膝關節」一年彎曲幾次嗎?研究指出平均次數是每年一百萬次,相當於一天彎曲2740次。所以,膝關節彎曲動作別再習以為常,請盡早保養,避免關節發炎、退化或變形而影響行動力。SNQ「健康優購網」營養師林品蕎建議民眾日常補充「膠原蛋白」、「薑黃」、「橄欖」與「優質蛋白質」等多元修復成分,減少關節退化危機。 退化性關節炎是國人常見疾病之一,女性更是好發族群,主要歸因於老化、遺傳、肥胖、關節使用過度、穿高跟鞋、如廁蹲坐、長時間抱小孩、肌肉比例少等因素,導致關節處軟骨組織受到磨損,失去緩衝避震作用,嚴重時硬骨間碰撞會產生腫、熱、痛、僵硬和關節不順,且越活動就越痛,所以病患對關節炎的食品或用品需求仰賴性極高。 研究證實「膠原蛋白」、「薑黃」、「橄欖」與「優質蛋白」可抗發炎,避免關節損傷。針對上述各項保健元素,營養師教您關節保健補充概念: 1.「膠原蛋白」:近年非變性二型膠原蛋白實為熱門,具幫助減緩發炎、促進軟骨修復作用。另外,研究證實其成分能提升關節伸展角度與活動舒適度。
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