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當心！年紀輕輕就頭暈 這些食物是誘發因子 : 「醫生，我時常頭暈，會不會是中風前兆？」27歲的王小姐擔任外商公司的產品經理，最近半年來時常感到頭暈目眩，腦袋像有顆定時炸彈般隱隱作痛，這種感覺每次都持續好幾個小時，甚至要2、3天才稍微好轉。想喝杯咖啡提神，沒想到頭痛暈眩卻因此加劇！ 成大醫院耳鼻喉部李苡潞醫師表示，王小姐工作壓力大，已連續熬夜好幾個月，本身也屬易暈車的體質，而頭痛暈眩的情況在生理期前後會更加明顯。確診為前庭性偏頭痛，經服用藥物且調整生活作息後，眩暈及頭痛獲得顯著改善。 李苡潞指出，現代人工作壓力大，常熬夜加班、睡眠不足，加上女性經期的荷爾蒙變化，容易引起前庭性偏頭痛；起司、巧克力、柑橘類、酒精、咖啡、茶、人工代糖、香腸及味精等食物，也是常見的誘發因子。 前庭性偏頭痛，是僅次於耳石脫落症的第二常見周邊性眩暈。李苡潞表示，特徵是單側、搏動性、中重度的頭痛，加上眩暈的症狀，每次發作時間可能數分鐘至2、3天不等。少部分人會出現暫時性聽力減退、耳鳴、耳悶等聽覺症狀，或發作前會有畏光、怕吵等前兆。好發族群是年輕女性及平時容易暈車、暈船的人，第一次發作的高峰期在20、30歲之間。 李苡潞指出，前庭性偏頭痛原因未明，可能跟大腦皮質的過度興奮、誘發三叉神經—腦血管擴張反射，進而造成前庭系統的過度活化有關。因此，除了使用藥物做即時的症狀控制，針對急性發作使用止暈、止吐、止痛藥緩解症狀；嚴重且頻繁發作的患者，則使用鈣離子通道阻斷劑、乙型受體阻斷劑、抗焦慮及抗憂鬱藥物來預防發作外，降低前庭系統的過度活化也是重點。 李苡潞提醒，眩暈分為中樞性、周邊性2種類型。中樞性主要是腦中風、暫時性缺血或顱內腫瘤所致，常會嚴重到無法行走、肢體偏癱、口齒不清，建議趕快掛急診處置或看神經內科。周邊性則與內耳前庭系統失調有關，即俗稱的「內耳不平衡」，會伴隨聽力減退、耳鳴等症狀，但相對沒有立即危險性，一般建議看耳鼻喉科門診進一步檢查治療。 李苡潞呼籲，適度紓壓以保持心情愉快、作息正常不熬夜，睡前少用3C產品，別讓大腦太興奮，避免接觸誘發食物，是根本預防之道。 （畢翠絲／綜合報導）
曾說台灣是獨立民族！美國參議員約翰．麥肯病逝 : 美國參議員約翰．麥肯，於2018年8月25日病逝，享年81歲。（圖片來源／美國在台協會AIT臉書） 「這就是我們，擁有生命與自由的權利，能夠因爲我們同意，所以受到統治；因爲我們同意，所以受到法律約束，人人擁有同樣的正義與身家性命的保障，這樣的價值，就是我們國族身份的核心。」—約翰．麥肯， The Restless Wave。 2018年8月25日，美國亞利桑那州的參議員—約翰．麥肯（John McCain）因癌症病逝，享年81歲，這位共和黨資深的參議員是長期支持台灣的盟友，而他的經歷也讓許多美國人視他為真正的英雄。 麥肯曾於越戰時期經歷戰俘的體驗，於營中度過了5年的歲月，當中經常受到殘酷的刑求及拷問。麥肯的政治人生一直不受限於政黨或階級，若在政見上有分歧，並不懼挑戰黨內高階人士，也不排斥與民主黨的議員合作來推動改革，甚至有參議院「獨行俠」之稱號。 麥肯於2008年與莎拉．裴琳攜手合作競選美國總統，但最後輸給了民主黨的歐巴馬。在外交上，擁有軍人背景的他，立場較偏向於鷹派，但因過往戰俘的經驗，麥肯在推動武力干涉的同時也是十分注重人權的保護。 麥肯參議員病逝的消息傳出後，蔡英文總統至推特上表示哀悼。內文翻譯：約翰．麥肯會以一位朋友和鬥者的身份來被我緬懷，他從來不退讓自己的信仰，而且不斷地為一個和平又繁榮的世界奮鬥，在此代替台灣的人民來表達一聲，謝謝你。（圖片來源／Twitter） 麥肯：台灣是獨立的民族 參議員麥肯生前便長期公開表示自己對台灣的支持，在防禦、外交方面，麥肯都極力推崇幫助台灣的政策，像是川普總統於本月13日才剛簽署的「2019財政年度國防授權法案」（NDAA），此法案攸關台灣國防的部分，主要是希望能夠強化台灣與美國之間的合作，而麥肯就是此法案的一大推手。 另外，2016年，麥肯曾訪台並會見剛上任的蔡英文總統，此事之後，他接受CNN的訪問中說道：「台灣是獨立的民族（nation），雖然我相信一中政策，但是台灣是有民主制度的，而中國沒有」，麥肯也公開表示應當注重台灣人民的權利與感受，並能受到保護，免於中國的權威統治。 麥肯的接班人 根據亞利桑那州的法條，現任的州長—道格．杜席（Doug Ducey），需要指派一名同為共和黨的成員來接替麥肯的參議員職位，雖然州長已表示不會在麥肯的葬禮前指派接替人，但根據Vox媒體的報導，目前所考慮的候選人包括： a) 辛蒂．麥肯（Cindy McCain），約翰．麥肯的老婆，除了理念與先生相近外，辛蒂針對許多人權問題也有所表態，其中較有積極作為的議題為爭取LGBT權利以及強烈防止人口販賣、交易； b) 柯克．亞當斯（Kirk Adams），是現任州長的幕僚長； c) 芭芭拉．巴瑞特（Barbara Barrett），航空宇宙公司（Aerospace Corporation）的主席，也是美國之前派駐芬蘭的大使； d) 瓊．凱爾（Jon Kyl），前美國參議員，1995-2013年時與麥肯同時擔任參議員。 麥肯為美國政府的服務的期間內，對於台灣的支持與幫助，可說是相當顯著的，故接替他職位的人是否能有同樣的立場，是對於台灣未來發展的重要元素之一。更多信傳媒文章
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