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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一家倒帳四家綠 大同市場派批：華映、綠能案是在打假球 : 大同集團轉投資的華映、綠能13日晚間接連爆出財務巨額虧損，利空消息下14日開盤大同集團4檔股價全打入跌停。 大同集團轉投資的華映、綠能13日晚間接連爆出財務危機，消息一出，14日開盤大同集團4檔股價包括大同、尚志、華映、綠能通通打入跌停，截至收盤為止，華映委賣量更高達24萬5579張，也就是指超過24萬張還在排隊等著脫手。 華映曾是大同金雞母，如今面臨下市危機 股民急著脫手的利空消息來自於，連年虧損的面板大廠華映13日晚間先是召開重訊宣布向法院聲請重整，隨後不到兩個小時，綠能也發布重訊指出，臨股會決議向經濟部聲請債務債權協商，雙雙面臨下市的命運。 事實上，華映過去也曾是大賺百億元的面板廠、是大同集團的金雞母，還曾有「面板五虎」之一的美名，但一路歷經林家二房林鎮源、林鎮弘、大房長子林蔚山接掌，自金融海嘯以來已連續虧損9年，直到去年才首度轉虧為盈， 攤開華映的財報顯示，今年第3季稅後虧損29.3億元，每股稅後虧損0.45元；累計前3季稅後虧損60.37億元，每股稅後虧損0.93元，每股淨值只剩下1.44元。 市場人士則認為，華映聲請法院重整、綠能提出債務協商，雙雙等同是「下市」，若要歸咎起原因，就是「先天不足、後天失調」，「先天」就是經營者的問題、「後天」就是大環境越來越不利，尤其大同近年來跨入面板、太陽能皆是「殺戮戰場」，在產業每況愈下的長期壓力之下，不敵虧損，自然而然就撐不住了。 台新投顧分析師黃文清則分析，通常能重整成功，必須具備的條件是這家公司本身還能賺錢，但由於面板、太陽能產業近幾年皆面臨供過於求問題，產業難以重振，若華映、綠能止不住虧損，要重整成功確實有困難度。 如今大同處境面臨內外交迫，內部得面臨子公司虧損連連的窘境，外部還得抵擋市場派隨時爭奪經營權。 王光祥痛批公司派：打假球 去年市場派雖然攻大同董事會失敗，如今捲土重來，尤其新《公司法》中的「大同條款」今年11月上路，也就是指，市場派若持股超過50％，只要持股3個月以上，就可發動召開臨時股東會，取得經營權。 大同董事會以在台南七股區興建太陽能電廠為由，先是提出現金增資案，引發市場派質疑，公司派企圖透過增資來稀釋市場派股權，後來證期局未獲准增資案，市場派成功阻擋；但隨後董事會便將腦筋傳向出售北市仁愛路精華地區的芙蓉大樓，讓市場派始料未及。 如今大同兩大轉投資公司再陷鉅額虧損，時間點巧合，市場上掀起「陰謀論」說法，好讓市場派知難而退。 不過，身為市場派代表、大同大股東的三圓建設董事長王光祥卻顯得老神在在，直言「這個計畫我們早就知道了，（大同）完全是在打假球。」 「完全不顧股東權益、只顧及自己的經營權。」王光祥14日接受《信傳媒》電訪時痛批公司派。他指出，大同從過去辦理私募，接著企圖辦理增資、稀釋股權，到現在華映聲請法院重整、綠能提出債務協商，把公司股價殺下來，「他（指公司派）就是準備要嚇跑我，看我能不能跑走，變成經營的人是他…所以這個完全就是在打假球、騙股東，我是不會讓他得逞。」 外界預料，新《公司法》上路後，讓市場派更積極挑戰公司派，倘若王光祥能向主管機關清楚交代陸資疑慮，成功展開「揪團」，就能距離拿下經營權更進一步；只是面臨華映、綠能這兩大燙手山芋，市場派該如何接招，後續將值得持續關注。更多信傳媒文章
走路是最好的有氧運動～這樣走對路能防肌肉骨骼老化 : 【華人健康網圖文提供／博思智庫】「正念走路」走路時能夠維持放鬆歡喜，專注於 呼吸、身體、感覺或動作，讓身心合一處於流暢愉快的狀態。人們可以邊走路邊練習正念或覺知，就如同在走路同時亦得到靜坐的效益。 認知功能與預防失智 ①認知功能障礙的主要現象包括記憶力、說話能力、整體認知的衰退，為失智症的前期階段。 ②失智症是因腦部萎縮造成的進行性疾病，一半以上是阿茲海默症；病程約10～20年，失智症一旦形成，為一不可逆的疾病，沒有特效藥，很難改善。 ③有不出門、少活動生活習慣的族群，也是失智症高風險族群。 ④失智症是可以預防的，可經由訓練而改善，包含運動，進行知識性活動，與人交流等認知作業。 ⑤成人步行速度若低於一公尺平均一秒，表示身體機能的肌肉量、體力衰退，會提高失智風險。可用紅綠燈測試是否能以正常速度穿越，若需快步就表示走路速度已經偏低。 ⑥50歲前就該開始預防失智，若不想失智就要開始走路，用走路預防失智症能延後症狀出現的時間，就可提高健康平均餘命。 用走路加認知運動預防失智 ①要預防失智就要提升腦部的認知功能，如果利用走路的時候，進行使用身體的動作作業，加上使用頭腦的 認知作業，就可以產生身體與腦並用的認知運動。 ②複合式訓練，可以自由搭配身體＋手腳＋腦的活動；例如邊踏步、跨步，同步進行拍手、計算、文字接龍、回想、唱歌、猜拳等活動。 ③運動要達到目標心跳率才會有效，所以要執行讓身 體感到有一點吃力的速度；而思考活動的認知作業，要讓腦部覺得有一點吃力的困難度。 ④要記錄運動達成度，刺激成就感，將運動融入日常生活中更佳。 用正念走路改善壓力與焦慮 《正念走路》一書是由國內知名的運動生理學專家方進隆教授所撰。「正念走路」亦稱為走路禪，強調人們可以邊走路邊練習正念或覺知，就如同在走路同時亦得到靜 坐的效益。其方法在於走路時能夠維持放鬆歡喜，專注於呼吸、身體、感覺或動作，讓身心合一處於流暢愉快的狀態。 該書強調正念走路是身心靈整合的運動，如果能在日常生活中應用和實踐，進而養成習慣，對身心能改善壓力與焦慮、增進覺知功能與預防失智；對身體能改善血管功能與降低血壓，增進平衡能力、心肺功能、肌耐力、柔軟度與敏捷度等諸多益處。 本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 【延伸閱讀】
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