【背包客推薦訂房】1 晚 1980 青年旅舍 - 東京
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【Yahoo論壇／楊惠玫】治療癌症期間 別忽視另一個潛在敵人-惡病質 : 作者為營養師 根據研究發現，臨床中高達每5人就有1個癌症患者是死於營養不良，也就是惡病質，而非癌症本身，所以治療癌症期間要提早做好完善營養補充規畫，以避免招來惡病質，因此病友們要確實認識其特徵和預防要點。 要預防惡病質之前，先要瞭解它的特徵，對很多人來說，惡病質是個陌生名詞，它是指病人體內癌細胞釋放大量發炎物質，以致於代謝機能失調，如果代謝的分解速率快過合成速率，身體在不得已情形下只能由分解肌肉及脂肪，來提供生理機能所需要的能量，長期累積就會出現體重減輕、肌肉流失和體脂肪下降的現象。 一旦有了惡病質，如果癌友沒能良好控制，除影響後續治療，嚴重時可能會讓癌細胞為所欲為無法控制，不停釋放大量發炎物質，使癌友健康每況愈下。 惡病質症狀不易發現，然而只要產生惡病質就難以恢復正常，怎樣在治療期間避免惡病質上身，是一堂必修課程！一般而言惡病質可分為三階段。 首先是惡病質前期，常見症狀是厭食、體重下降約5％或是代謝異常，前述症狀和化、放療伴隨而來的食慾不振、疲倦情形十分類似，一般病友會難以意識到自己可能有惡病質。 第二個就是惡病質，病友如果進入此階段，就有明顯的食量減少、體重大幅減輕（低於標準體重的5％），以及BMI少於20，也有體內發炎物質增加的問題。 第三階段，也是嚴重性很高的階段，這時病人的肌肉組織已被大量分解，所以這時候的癌友，可能連治療的體力也沒有。在肌肉和體力難以恢復的情形下，目前可治療的方法有限，其存活率也會受到BMI影響。 從前面三階段可知惡病質有相當程度的嚴重性，為了對抗惡病質，治療期應該做好飲食營養照顧，第一項是補充足夠的高蛋白，最重要的原因是要讓免疫系統能正常發揮功能，降低體重減輕和肌肉組織損耗的問題，而高蛋白攝取的原則是蛋白質比平常多增加50％，如此就能補充足夠的蛋白質，熱量亦會增加20％左右。 另一個熱量來源是醣類，如果醣類攝取不足，就會把蛋白質和脂肪燃燒，作為熱量，此舉會造成肝、腎負擔。特別的是，醣類產生的葡萄糖能提供腦細胞能量，當能量來源缺乏，病人可能出現昏迷，嚴重者甚至有死亡風險。因此攝取醣類是件很重要的事項，然而在食物選擇時，最好減少或是避免攝取精緻糖。 預防惡病質的食物還有油脂，而且是指優良油脂，它能使癌友保持體能，補充身體流失的脂肪，病友可以選擇深海魚油，因為它含有Omega-3不飽和脂肪酸，可以抑制和降低發炎反應，另外，堅果也是優良油脂的來源。 病友治療期間，想要避免惡病質，營養補充是關鍵，良好食慾也很重要，建議病友或是家屬調理食物要有多變性，健康和口感最好都要兼具，同時癌友能多與親朋好友聯絡改變心情，這些都能提高食慾，維持良好體能。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去
表揚60位醫療英雄 奉獻十載不忘初衷 : 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】共60名資深典範醫事英雄17日齊聚衛福部，接受衛福部長陳時中表揚！衛福部17日舉辦「第4屆優良暨資深典範醫事人員頒獎典禮」，桃園療養院職能治療師康俊良表示，從事精神醫療27年以來，看盡人生冷暖，也看見自己的使命，期勉自己「勿忘初衷」，他更透露，自己的女兒也跟上他的腳步，選擇就讀職能治療系，要將醫療人員的奉獻精神傳承下去。 「部立醫院除了要提供優質醫療，還得承擔公共衛生政策，須面對『必然的辛苦』，但也彰顯公立醫療機構價值。」陳時中致詞時表示，本次獲獎人員從部立27家醫院2756名藥師、檢驗師、放射師、職能治療師、物理治療師、心理師、營養師、呼吸治療師、語言治療師、聽力師、社工師等11類職業別的人員中，分別以「資深典範獎」、「優良獎」、「閃亮新人獎」3類獎項，頒發給60位得獎者。 榮獲「資深典範獎」桃園療養職能治療師康俊良從事此業務迄今，已邁入第27個年頭。他透過創辦多元復健訓練模式，包含園藝治療、畜牧活動、木工活動、鼓舞心聲樂團等庇護工場，辦理身心障礙者職業訓練，提升病人職能復健成效，連續榮獲桃園市政府頒發「身心障礙者職業重建有功」。獲獎時他透露，自己的女兒也跟上他的腳步，選擇就讀職能治療系，要將醫療人員的奉獻精神傳承下去。 「感謝家人對我熱愛的工作給予支持與包容，也要感謝這一路走來所服務的病人、家人及工作夥伴，讓我在工作時保持初衷。」獲頒「優良獎」的金門醫院物理治療師張儷蓉說，在金門服務已經13年，執行兒童發展聯合評估業務，積極推動離島區早療業務。此外，她辦理院內物理治療師的臨床教學，協助完成醫院評鑑，同時擔任金門縣物理治療師公會理事和幹部，全力協助金門物理治療專業發展。 社會工作員王瑋禎榮獲「閃亮新人獎」，在旗山醫院服務僅僅2年多，已曾榮獲第一屆南山全國醫務社工團體組典範獎，她利用社工專業協助偏鄉民眾在就醫所面臨的問題。王瑋禎坦承，雖然在服務的過程中難免有低潮，但感謝同事及主管鼓勵打氣，及家人精神上的支持，都是讓她得以堅持下去的最大動力。
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